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Aviso legal e limitações de responsabilidade do site
O presente aviso legal tem como finalidade definir as condições gerais de acesso e utilização do site disponibilizado pela Empresa, bem como clarificar a natureza dos conteúdos apresentados, as limitações de responsabilidade aplicáveis e a forma como se articulam com outras políticas em vigor. A navegação no site e a utilização das respetivas funcionalidades implicam a aceitação integral deste aviso, sem prejuízo de condições específicas que possam ser aplicáveis a determinados serviços ou campanhas e que serão, quando necessário, comunicadas de forma complementar.
Data de entrada em vigor:
Este aviso legal produz efeitos a partir de 17 setembro 2026.
Última atualização: 17 setembro 2026
Avisos importantes
Os conteúdos do site são de natureza geral e não substituem aconselhamento profissional individualizado.
A prática de atividade física deve ser sempre adaptada à condição de cada pessoa e realizada de acordo com as orientações de profissionais de saúde e de exercício qualificados, sendo recomendável consultar o médico antes de iniciar, alterar ou intensificar qualquer programa de treino; resultados podem variar.
Aviso geral
Os conteúdos disponibilizados no site têm caráter geral, informativo e não contratual, destinando-se a apresentar a atividade da Empresa, descrever serviços, partilhar conteúdos relacionados com prática de atividade física em grupo e disponibilizar informação de suporte ao utilizador. Apesar de serem preparados com diligência razoável, esses conteúdos não substituem aconselhamento profissional individualizado nem dispensam a leitura atenta dos contratos, regulamentos internos ou condições específicas aplicáveis a cada serviço. A utilização do site pressupõe a aceitação deste aviso legal, sem prejuízo de outras políticas complementares, como a política de privacidade, a política de cookies e os termos e condições de utilização.
Limitações de responsabilidade
O acesso e utilização do site ocorrem por conta e risco do utilizador, que aceita que a Empresa estabelece limites razoáveis de responsabilidade em consonância com a natureza informativa dos conteúdos e com as características técnicas dos serviços digitais.
- A Empresa não poderá ser responsabilizada por danos diretos, indiretos, incidentais, consequenciais ou especiais resultantes do uso ou da impossibilidade de uso do site, incluindo, designadamente, perda de dados, interrupção de negócio, falhas de desempenho, erros, omissões, interrupções, defeitos, atrasos na operação ou transmissão, vírus informáticos ou falhas de linha, exceto quando tal responsabilidade não possa ser excluída ou limitada por lei imperativa.
- A Empresa não garante que o acesso ao site será ininterrupto ou isento de falhas, nem assegura que o servidor e os conteúdos estarão permanentemente livres de vírus ou outros componentes tecnicamente prejudiciais. O utilizador é responsável por adotar medidas adequadas de proteção, como utilização de software antivírus atualizado e procedimentos de cópia de segurança de dados.
- A Empresa não assume responsabilidade por atos ou omissões de terceiros, incluindo fornecedores de serviços de alojamento, redes de comunicações eletrónicas ou operadores de plataformas externas, que possam afetar a disponibilidade, integridade ou segurança do site, salvo na medida em que tal responsabilidade decorra de obrigação legal específica.
- Qualquer utilização do site em desconformidade com este aviso legal, com a legislação aplicável ou com direitos de terceiros é realizada sob exclusiva responsabilidade do utilizador, que deverá responder por eventuais danos causados, sem prejuízo dos mecanismos de defesa e compensação previstos na lei.
Exatidão da informação publicada
A Empresa envida esforços razoáveis para que a informação disponibilizada no site seja atual, completa e relevante, em particular no que respeita a descrições de serviços, conteúdos sobre atividade física e informações legais associadas. Ainda assim, podem ocorrer lapsos, imprecisões técnicas, erros tipográficos ou desatualizações pontuais, pelo que a informação apresentada deve ser entendida como indicativa e sujeita a confirmação direta com a Empresa antes de qualquer decisão baseada exclusivamente nesses conteúdos.
A Empresa não garante que o conteúdo do site esteja permanentemente isento de erros, omissões ou desatualizações, nem assegura que qualquer informação publicada corresponda em todos os momentos à versão mais recente de serviços, condições ou horários.
Ausência de aconselhamento profissional
A informação disponibilizada no site não substitui, em circunstância alguma, a avaliação individual realizada por profissionais devidamente habilitados, nomeadamente médicos, fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos, advogados ou outros técnicos especializados. Qualquer decisão relacionada com saúde, prática de atividade física, alterações significativas de rotina ou questões jurídicas deve ser tomada com base em aconselhamento profissional adequado, considerando o contexto específico de cada utilizador.
Ligações externas
O site pode incluir hiperligações para páginas de terceiros, disponibilizadas apenas por conveniência do utilizador ou para facilitar o acesso a informação complementar. A inclusão de qualquer ligação externa não implica aprovação, patrocínio ou responsabilidade da Empresa relativamente a esses conteúdos. A Empresa não controla nem revê de forma sistemática a informação presente em sites de terceiros, pelo que o acesso a tais páginas ocorre por conta e risco exclusivo do utilizador, devendo este consultar os respetivos termos e políticas aplicáveis.
Resultados e expectativas
Quaisquer referências a experiências de utilizadores, descrições de percursos pessoais, melhorias percebidas em bem-estar ou capacidade física, bem como exemplos de evolução em treinos de grupo, têm natureza ilustrativa e não constituem promessa ou previsão de desempenho futuro. Resultados podem variar significativamente entre indivíduos, mesmo quando seguem rotinas semelhantes ou utilizam serviços idênticos.
Variação individual dos resultados
A resposta de cada pessoa a programas de atividade física, rotinas de treino em grupo ou ajustes de estilo de vida depende de múltiplos fatores, incluindo condição física inicial, histórico de saúde, adesão às recomendações, alimentação, sono e outros elementos externos. Por este motivo, não é possível assegurar que dois utilizadores obtenham resultados idênticos a partir das mesmas indicações ou serviços.
Conteúdos informativos e ausência de aconselhamento individual
Algumas secções do site podem conter referências gerais a temas de bem-estar, organização pessoal ou gestão de recursos, apresentadas com caráter meramente informativo e sem constituir aconselhamento profissional individualizado. Qualquer exemplo, cenário ou descrição de resultados tem natureza ilustrativa e não deve ser interpretado como promessa, proposta contratual ou recomendação personalizada.
- Nenhuma informação disponibilizada no site deve ser entendida como aconselhamento médico, nutricional, psicológico, jurídico, fiscal, financeiro ou de qualquer outra natureza profissional, nem substitui a consulta de profissionais devidamente habilitados. O utilizador deve procurar sempre aconselhamento qualificado antes de tomar decisões com impacto relevante na sua saúde, situação jurídica, organização de recursos ou bem-estar geral.
- Quaisquer referências a experiências de utilizadores, descrições de rotinas de treino, ajustes de estilo de vida ou exemplos de organização pessoal são de natureza subjetiva e não constituem compromisso de que o mesmo percurso, resultados ou perceções venham a ser replicados por outras pessoas, ainda que sigam rotinas semelhantes ou utilizem serviços idênticos.
- A Empresa não assume qualquer responsabilidade por decisões tomadas pelo utilizador com base exclusiva na informação constante do site, devendo cada pessoa avaliar a sua situação específica, consultar profissionais competentes e considerar o seu contexto individual antes de adotar mudanças de rotina, em especial quando envolvam atividade física ou alterações significativas de hábitos.
Foro e jurisdição
Sem prejuízo de mecanismos de resolução alternativa de litígios que possam ser facultados nos termos da lei, quaisquer conflitos relacionados com a interpretação ou execução deste aviso legal, ou com a utilização do site, devem ser submetidos às instâncias competentes de acordo com as regras de jurisdição territorial aplicáveis em Portugal.
Salvo disposição legal imperativa em contrário, os tribunais portugueses da área onde a Empresa se encontra estabelecida terão competência para dirimir litígios emergentes da utilização do site ou da aplicação deste aviso legal. Esta escolha de foro não prejudica direitos irrenunciáveis do consumidor previstos em legislação nacional ou europeia aplicável, nomeadamente no que respeita à possibilidade de recurso a entidades de resolução alternativa de litígios de consumo.
Este aviso legal, bem como a utilização do site e de todos os conteúdos nele disponibilizados, são regidos e interpretados de acordo com a legislação em vigor na República Portuguesa, sem prejuízo de normas imperativas de proteção do consumidor que possam ser aplicáveis. Qualquer disposição deverá ser lida à luz do quadro legal europeu relevante, incluindo o RGPD, quando envolva tratamento de dados pessoais.
Determinados conteúdos, serviços ou funcionalidades do site podem não estar disponíveis ou não ser adequados a todas as jurisdições. Compete ao utilizador assegurar que o acesso e a utilização do site cumprem a legislação local que lhe seja aplicável, incluindo regras específicas relacionadas com atividade física, publicidade, proteção de dados e defesa do consumidor.
Indemnização
Na medida permitida pela legislação aplicável, o utilizador concorda em isentar, defender e indemnizar a Empresa, bem como os seus colaboradores e representantes, de quaisquer reclamações, responsabilidades, perdas, danos, custos ou despesas, incluindo honorários legais razoáveis, decorrentes de utilização indevida do site, violação deste aviso legal ou infração de direitos de terceiros resultante de ações praticadas através da sua conta ou dos seus dispositivos de acesso.
Cláusula de salvaguarda
Caso qualquer disposição deste aviso legal seja considerada inválida, ilegal ou inexequível por autoridade competente, tal decisão não afetará a validade das restantes disposições, que permanecerão em pleno vigor e efeito. Nessa situação, a cláusula afetada deverá ser interpretada ou, se necessário, substituída por outra que reflita, na máxima medida permitida por lei, a intenção original da Empresa.
Alterações
A Empresa reserva-se o direito de, a qualquer momento e sem aviso prévio, alterar, atualizar ou remover conteúdos do site, bem como modificar este aviso legal, outras políticas aplicáveis ou funcionalidades disponibilizadas, sempre que tal se revele necessário por motivos legais, técnicos, operacionais ou comerciais. As versões atualizadas serão publicadas no site com indicação da data relevante, recomendando-se ao utilizador que as consulte regularmente.